Voor jezelf kiezen. Het klinkt zo eenvoudig. Maar als je hoogsensitief bent, weet je dat het dat lang niet altijd is.
Ik merk dat veel hoogsensitieve mensen – mezelf soms ook – eerst kijken naar wat een ander nodig heeft. We voelen haarfijn aan hoe iemand zich voelt, willen niemand teleurstellen en nemen gemakkelijk verantwoordelijkheid voor de sfeer. En ergens daaronder zit soms ook onzekerheid. De vraag of jouw behoefte er wel mag zijn. Of je niet te lastig bent. Of een ander je nog wel aardig vindt als je een andere keuze maakt.
Daardoor raak je ongemerkt steeds een stukje verder van jezelf verwijderd.
Toch geloof ik dat voor jezelf kiezen niets met egoïsme te maken heeft. Het is juist een vorm van zelfrespect. Luisteren naar wat jij nodig hebt, je grenzen serieus nemen en accepteren dat je niet iedereen tevreden kunt houden.
Misschien vindt iemand jouw keuze niet leuk. Dat mag. Dat betekent niet dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt.
Voor jezelf kiezen vraagt moed. Zeker als je dat jarenlang niet hebt gedaan. Maar iedere keer dat je voor jezelf opkomt, groeit het vertrouwen in jezelf een beetje. En uiteindelijk is dat misschien wel het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven