Sinds een aantal jaren organiseer ik op zondagochtend Healing Mornings op een prachtige plek in Almen. Het doel van deze ochtenden is ontspannen, verbinden met jezelf en ik ondersteun je door mee te voelen en je inzichten aan te reiken die je verder kunnen helpen.
Tijdens deze Healing Mornings gebruik ik ceremoniële cacao en daar wil ik graag wat meer over vertellen.Misschien heb je de term cacao ceremonie weleens voorbij zien komen. Er is veel interesse in, en dat is niet zo gek. Tegelijkertijd merk ik ook dat cacao soms bijna een hype wordt. Alsof het een wondermiddel is dat je heelt of al je antwoorden geeft en daar geloof ik niet in.
Voor mij draait een cacao ceremonie niet om iets bijzonders buiten jezelf, maar juist om de verbinding met jezelf en precies dát is wat ik in mijn werk probeer uit te dragen.
Tijdens mijn Healing Morning werken we met pure ceremoniële cacao als liefdevolle ondersteuning. Niet omdat cacao je heelt, maar omdat het je kan helpen om te vertragen, te voelen en bewust aanwezig te zijn in het moment. De echte beweging ontstaat niet door de cacao zelf, maar door de ruimte die je jezelf geeft om stil te staan, te voelen en te luisteren.
We drinken de cacao met aandacht en combineren dit met ademhaling, meditatie, ontspanning en healing. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten, je hart te openen en weer te luisteren naar wat jij nodig hebt.
Iedere cacao ceremonie is anders, omdat iedereen anders is. Daarom werk ik zonder vaste rituelen of verwachtingen. Je bent welkom zoals je bent, met alles wat je meebrengt.
Voor mij is cacao geen doel op zich, maar een zachte uitnodiging om thuis te komen bij jezelf. En dat is precies waar de Healing Morning om draait. Kijk gerust eens in de agenda wanneer het eerstvolgende moment is: www.estherevers.nl/agenda.
Foto: Pexels – Federica Gioia